Нежно вежбање, длабока сила: зошто сè повеќе луѓе ја заменуваат теретаната со јога, пилатес и пешачење

Во време кога фитнес индустријата е преплавена со „брзи резултати“, интензивни програми и предизвици од 30 дена, расте едно тивко, но значајно движење: враќање кон основата.