Одење по скали: Дали можеме така да го намалиме ризикот од срцеви заболувања?

Кога размислуваме за превенција на кардиоваскуларните заболувања, обично први ни паѓаат на ум исхрана со малку масти и редовна физичка активност како џогирање или одење во теретана.