Pozitat seksuale dhe ndikimi i tyre në rehati, vetëbesim dhe fertilitet
Marrëdhëniet intime janë një pjesë e rëndësishme e mirëqenies fizike dhe emocionale. Zgjedhja e pozicionit të duhur mund të ndikojë jo vetëm në kënaqësinë, por edhe në rehati, vetëbesim dhe – në disa raste – në planifikimin familjar. Më poshtë janë disa informacione të përgjithshme, të bazuara në këshilla mjekësore dhe praktike.
Pozita që lidhet me rritjen e mundësisë për shtatzëni
Nga pikëpamja mjekësore, shtatzënia mund të ndodhë në pothuajse çdo pozicion seksual, dhe pozita nuk duhet të konsiderohet kurrë si metodë mbrojtjeje nga shtatzënia e padëshiruar.
Megjithatë, nëse një çift po përpiqet të arrijë shtatzëni, shpesh përmendet pozita klasike misionare (partneri mashkull sipër), pasi mundëson depërtim më të thellë dhe favorizon drejtimin e spermatozoideve drejt qafës së mitrës. Vendosja e një jastëku nën legen mund të ndihmojë në krijimin e një këndi më të favorshëm.
Gjithashtu, relaksimi dhe përjetimi pozitiv i marrëdhënies intime luajnë rol të rëndësishëm në këtë proces.
Pozita që ndihmon në rritjen e vetëbesimit
Për personat që ndihen të pasigurt gjatë intimitetit, pozitat ku gruaja është sipër mund të ndihmojnë në rritjen e vetëbesimit. Marrja e iniciativës dhe kontrolli i ritmit i lejojnë asaj të ndihet më e sigurt dhe më e lidhur me trupin e saj. Kjo mund të ndikojë pozitivisht edhe në komunikimin dhe lidhjen emocionale mes partnerëve.
Pozita që ndihmon në shmangien e dhimbjes
Në rast se gjatë marrëdhënieve intime shfaqet shqetësim apo dhimbje, rekomandohet:
përdorimi i lubrifikantëve të përshtatshëm,
zgjedhja e pozicioneve ku gruaja ka më shumë kontroll mbi thellësinë dhe ritmin,
dhe mbi të gjitha, komunikim i hapur me partnerin.
Nëse dhimbja vazhdon, këshillohet konsultim me mjekun gjinekolog.
