Atësia fillon para testit pozitiv: çfarë thotë shkenca
Shumë burra mendojnë se përgatitja për shtatzëni fillon vetëm pasi testi rezulton pozitiv. Megjithatë, kërkimet shkencore tregojnë se roli i babait në këtë proces nis shumë më herët. Atësia biologjike fillon rreth 90 ditë para ngjizjes, gjatë periudhës kur sperma është ende në zhvillim (spermatogjeneza).
Këta tre muaj janë vendimtarë, pasi ndikojnë drejtpërdrejt në:
cilësinë e spermës,
zhvillimin e embrionit,
suksesin e shtatzënisë,
si dhe shëndetin afatgjatë të fëmijës.
Gjatë kësaj periudhe, faktorë si stili i jetesës, niveli i stresit, ushqimi, gjumi, aktiviteti fizik dhe ekspozimi ndaj toksinave ndikojnë në strukturën qelizore dhe integritetin gjenetik të spermës. Studimet tregojnë se këta faktorë mund të modifikojnë shprehjen gjenetike dhe të ndikojnë në zhvillimin e hershëm të jetës.
Elemente si acidi folik, antioksidantët, gjumi cilësor dhe aktiviteti i rregullt fizik nuk janë vetëm zakone të shëndetshme, por përbëjnë mjete biologjike të rëndësishme për përmirësimin e cilësisë së spermës dhe krijimin e një baze më të fortë për një shtatzëni të shëndetshme.
Ngjizja nuk është thjesht një moment i vetëm. Ajo është rezultat i një procesi përgatitor ku të dy prindërit luajnë rol thelbësor. Një baba i shëndetshëm kontribuon drejtpërdrejt në një fillim të shëndetshëm të jetës.
