Носењето чорапи во кревет ве загрева, ја зголемува циркулацијата на крвта, ја намалува температурата на вашето тело и му дава до знаење на мозокот дека е време за спиење. И кога циркулацијата се подобрува, тоа обезбедува добар проток на крв и кислород, така што нашето срце, бели дробови и мускули можат да работат со оптимален капацитет.
Сепак, вашата навика да носите чорапи додека спиете може негативно да се одрази на состојбата на целиот организам.
1. Висок крвен притисок
Познато е дека носењето чорапи додека спиете ја зголемува циркулацијата на крвта, но може да биде и обратно. Излегува дека протокот на крв се намалува ако носите чорапи многу долго.
2. Хигиената на вашите стапала може да биде загрозена
Спиењето во чорапи може да доведе до лоша хигиена. Ако чорапите ви се премногу тесни или не ги миете редовно, го спречувате правилното дишење на стапалата.
Носењето чорапи изработени од синтетички материјали кои не се погодни за кожата може да го зголеми ризикот од инфекција, па затоа ќе треба да изберете чорапи направени од материјали погодни за кожата. На пример, обидете се да изберете чорапи направени од памук.
Синтетичките материјали, како полиестер или најлон, се многу непријатни.
3. Температурата на телото може да се зголеми
Носењето на вистинските чорапи е од суштинско значење, бидејќи тоа не може да доведе до прегревање. Ако носите чорапи кои не дозволуваат вашата кожа да дише, температурата на вашето тело може да се зголеми – подобро спиеме кога сме посвежи.
Ноќното потење е доста честа појава, а ако спиете под тешки покривки, влажната и топла средина создава совршена почва за бактерии кои можат да влијаат на вашите стапала.
4. Нема да можете мирно да спиете
Носењето тесни чорапи може да биде непријатно и нема да можете добро да спиете.
Ако вашата кожа е чувствителна, прашајте го вашиот лекар дали треба да носите чорапи додека спиете или не. Ова може да предизвика иритација на кожата ако носите погрешен тип на чорапи, вели „Health shots“.
